POWER-OUT Zentrum / SFBC 09 e.V.
Öffnungszeiten
Mo,Mi,Fr: 10-13 Uhr & 15-21:00 Uhr
Di,Do: 9-13 Uhr & 15-21:00 Uhr
Sa,So: 11-15 Uhr
Feiertage: 11-15 Uhr
Merkmale
Sportarten
                                
                                    Boxen, 
                                
                                    Brazilian Jiu-Jitsu, 
                                
                                    Cross-Training, 
                                
                                    Fitness, 
                                
                                    Fitness-Boxen, 
                                
                                    Frauen-Boxen, 
                                
                                    Frauen-Selbstverteidigung, 
                                
                                    Functional Training, 
                                
                                    HIIT Training, 
                                
                                    Indoor-Cycling, 
                                
                                    Jiu-Jitsu, 
                                
                                    Ju-Jutsu, 
                                
                                    Kickboxen, 
                                
                                    MMA, 
                                
                                    Massage, 
                                
                                    Reha-Sport, 
                                
                                    Rückenfitness/ Wirbelsäulengymnastik, 
                                
                                    Selbstverteidigung, 
                                
                                    Sling Training, 
                                
                                    TRX Suspension Training
                                
                            
Anbietertyp
                                
                                    Verein, 
                                
                                    Kampfsportschule, 
                                
                                    Fitnessstudio, 
                                
                                    Gesundheitszentrum
                                
                            
Ausstattung
                                    
                                        Gerätebereich
                                    
                                
Leistungen
                                    
                                        Kurse, 
                                    
                                        Personal Training, 
                                    
                                        Ernährungsberatung
                                    
                                
Zusatzleistungen
                                    
                                        Betriebliche Gesundheitsförderung
                                    
                                
Kurse / Trainingsangebote
Willkommen beim POWER OUT Zentrum!
Der besondere Kampfsport- und Gewaltpräventionsverein an der Saar. Auf über 1200 qm bieten wir Fitness, Kampfsport, Cross Fit und Kindertraining.
Unser Verein ist ein reiner Fitness-Verein ohne Wetttkampf-Character. Gemeinsam schwitzen, Spaß haben und etwas für das Selbstbewusstsein tun ist unser Ziel. Gleichzeitig lernen wir selbstverständlich "en Passant" die Grundregeln der Selbstverteidigung. Wir sind der einzige Sportverein im Saarland, der auch freier Träger der Jugendhilfe ist.
Sport aus Leidenschaft
Als einziger Sportverein, der offiziell in vier verschiedenen Landesverbänden gemeldet ist, können wir das ganze Spektrum der Kampfsportarten und Fitness anbieten: Vom Standkampf bis zum Bodenkampf, von Boxen über Kickboxen bis hin zu Ju-Jutsu. Darüber hinaus bieten wir spezielle Fortbildungskurse für Vollzugsbeamte und Polizeikräfte an. Als besonderes Special können Sie bei uns Personal Training bekommen, ganz individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.
Eine gesamte Etage modernster Geräte steht Ihnen für Ihr Fitnesstraining zur Verfügung! 
POWER-OUT 
Sehr wichtig ist uns auch die Arbeit mit Jugendlichen. Wir bieten ein neues Langzeitprogramm für Schulen (POWER-OUT) mit sozialem Brennpunkt an, um präventiv eingreifen zu können. Das spezielle Gewaltpräventionsprogramm POWER OUT ist ein effizientes Mittel, um Jugendlichen eine sinnvolle Beschäftigung zu geben und als Ventil für Aggressionen zu dienen. Kinder und Jugendliche werden an sportliche Aktivitäten herangeführt und traditionelle Werte werden vermittlt.
Wir verfolgen kein kommerzielles Interesse und verwenden unsere Mitgliedsbeiträge für Hallenmiete, Kauf von Geräten und Aufwandsentgelt für unsere Trainer.
Wer einen Wettkampf zum Ziel hat, erhält bei uns jedoch eine solide Grundausbildung und kann an wettkampforientierte Box-Vereine der Umgebung weitervermittelt werden. Das haben wir in den vergangenen 15 Jahren auch schon mehrfach erfolgreich getan.
Bei uns gibt es auch die Möglichkeit, ohne Vertragsbindung eine Mitgliedschaft einzugehen, einzig eine dreimonatige Kündigungsfrist, mit der jeder leben kann... und eine Besonderheit als Kampfsportverein, bei uns trainieren keine zwielichtigen Typen und Bodybuilder! Wir haben einen Frauenanteil von über 50%. Zusätzlich sind wir Mitglied im Landesportverein und sind auch Leistungszentrum für das Kickboxen.
