Tanzstudio Taktgefühl
Yoga für junge Mamis
... mit Baby/Kleinkind Dieser Kurs lädt junge Mamis im ersten Jahr nach der Geburt, ab 8 Wochen nach der Entbindung dazu ein, in der oft rauhen Winterzeit zu sich selbst zu finden, zu entspannen und sich den äußeren Einflüssen zu entziehen. Dabei darf und soll Ihr Baby Sie begleiten. Gönnen Sie sich diese Auszeit und verbessern Sie ihre Gesundheit in unserer Wohlfühlatmosphäre. Yoga Stunden basieren auf einer Reihe von harmonisch ineinander übergehenden Übungen, die - mit der Atmung gekoppelt - einen dynamischen Übungsfluss bilden. Zudem enthalten sie Übungen, die den Beckenboden und die Bauchmuskulatur der Mutter wieder stärken. Schöpfen Sie neue Kraft, damit Sie sich im Anschluss wieder ganz entspannt um den Nachwuchs oder die Herausforderungen im Alltag kümmern können.
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