Sport Akademie Dr. Lee Detmold
Kung Fu
In der Sport Akademie Dr. Lee unterrichten wir zwei kombinierte Kung Fu-Stile. Das südchinesische "Shaolin Kung Fu der 10 Tierstile" (chin. "Shaolin Shi Xing Chuan") mit Stilen wie Schlangen-, Affen-, Tiger-, Kranich-, Adler-, Panther-, Löwen-, Bären-, Pferde- und Drachentechnik. Jede dieser Techniken sind für spezielle Bereiche des Unterrichts entwickelt worden...Der andere Stil ist das nordchinesische "Geheimnis der Gottesanbeterin Kung Fu" (chin. "Mimoen Dang Lang Kung Fu"), mit seinen über 118 verschiedenen Fußtechniken...Die Kombination beider Kung Fu-Stile trägt den Namen "Shaolin Lee Gar Kung Fu", die die Klasse beider Stile beschreibt, aus denen sie entstammen. Im Gegensatz zum südchinesischen Stil, wo meist nur mit den Beinen bis zur Mitte getreten wird, sind die Fuß- und Beintechniken im Mimoen Dang Lang Kung Fu hoch und enthalten kunstvolle Luftsprünge, was ein wunderbarer Ausgleich zu den vielen verschiedenen Handtechniken des Shi Xing Chuan Kung Fu ist. Somit werden beide Stile wirkungsvoll miteinander verbunden, was die Effektivität erhöht und die Anzahl der Techniken um ein vielfaches steigert. Der Unterricht des Kung Fu bedeutet für Sie: • Spaß an der Bewegung • Steigerung der Fitness • Verbesserung von Kondition und Koordination • Erhöhung der Konzentration • Ausgeglichenheit und Selbstsicherheit • Aggressionsabbau • Sicherheit in Ausnahmesituationen • Bessere Beweglichkeit • GewichtsreduktionEbenso werden der Geist und der Verstand geschult und gehärtet. Auch hier kommt für Kinder die Disziplin im Unterricht der Erziehung zugute. Selbstverteidigung - einfach und effektiv !
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