SweatnDance Sülz / Köln

SweatnDance Sülz

Pole Fitness

Du willst ein ganz besonderes Ganzkörper-Training welches du so noch nie ausprobiert hast? Dann bist du bei Pole Fitness richtig! Polefitness ist eine Mischung aus Pilates, Yoga und verschiedenen Pole-Dance Techniken, sowie akrobatischen Figuren an der Polefitness-Stange. Es werden verschiedene Tricks (Drehungen) und Posings (gehaltene Figuren), sowie Overturns (Kopfüber-Figuren) an der vertikalen Stange ausgeführt. Polefitness verhilft zu einem durchtrainierten Körper, besseres Körperbewusstsein und Freude am Sport.

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