sportzirkel altona
Fit plus Baby
Kursort: Holländische Reihe 31 A bei "Shiatsu zum Leben" Du bist gerade erst Mama geworden und hast den Wunsch, dich wieder zu bewegen und etwas für dich zu? Dann bist du hier genau richtig. In diesem Kursformat gehen wir auf die aktuellen Schwerpunkte wie Rücken, Bauch, die sogenannten Problemzonen und den Beckenboden ein. Dein Baby ist natürlich mit dabei. Die Kleinen liegen auf der Matte in der Mitte mit all den Anderen zusammen oder separat neben Mama und finden das Training erfahrungsgemäß ganz interessant. Mal eine ganz andere Animation, die die Mamas da starten. Nach 45 Minuten ist dieses Potential allerdings erschöpft – darum beschränken wir uns hier auf eine kurze Trainingseinheit von 45 Minuten. Bitte fürs Training rutschfeste Socken für Dich, ein Spielzeug für Dein Baby und jeweils ein Handtuch für Euch Beide mitbringen.
Anfrage zu Fit plus Baby
* Pflichtfelder