Mevis Europäische Schwimmgemeinschaft

Merkmale

Sportarten
Schwimmen

Anbietertyp
Schwimmschule

Spezielle Zielgruppen
Erwachsene

Kurse / Trainingsangebote

Willkommen bei der SG Mevis!

Schwimmkurse für Erwachsene in Berlin Tiergarten und Lichtenberg

Unser Angebot richtet sich bei den Kursen an Teilnehmer zwischen 16 und 55 Jahren. Auch ältere Menschen sind uns natürlich jederzeit willkommen. Wir veranstalten die Gruppenkurse nach einem eigens entwickelten Lernkonzept, das in erster Linie Überwindung von Ängsten, Selbstvertrauen und Schaffen von Erfolgserlebnissen durch das Erlernen des Schwimmens zum Ziel hat. In Deutschland verfügen wir über ein Patent für Erwachsenen-Schwimmkurse.

Der Schwimmunterricht bei der SG Mevis findet in festen Lerngruppen mit max. 14 KursteilnehmerInnen statt.* Die reine Wasserzeit bei einem Kurs beträgt ca. 45 Min. In unseren Kursen herrscht eine motivierende und nette Atmosphäre, sowie ein freundlicher Umgang miteinander.

Unterrichtet wird nach dem 7-Schritt-Lernkonzept, das zum angstfreien Schwimmen führt.

Schritt 1 - Grundkurs Schwimmen

Im Grundkurs wird das richtige Brustschwimmen den KursteilnehmerInnen der SG MEVIS beigebracht. Beim Schwimmunterricht werden die am Anfang fehlenden Fertigkeiten erworben. Der Kurs umfasst 12 Unterrichtseinheiten.

Schritt 2 - Schwimmen im tiefen Wasser

Dieser Schritt wird im Unterschied zum Schritt 1 im Tiefwasser (Tiefe bis 3 Meter) durchgeführt, was zum Ziel die Lösung einiger Aufgaben hat, und zwar: Die Übung der Brustschwimmen-Fertigkeiten im tiefen Schwimmbad.

Schritt 3 - Stilschwimmen

Als Schritt 3 sind die Vervollkommnung vom Brustschwimmen und Kraulen, sowie das Erlernen von einem neuen Stil Schmetterling gemeint. Der Schritt 3 umfasst 8 Unterrichtseinheiten.

Schritt 4 - Erlernen weiterer Schwimmstile

Im Schritt 4 werden solche Techniken wie Brustschwimmen, Kraulen und Schmetterling trainiert und das Rückenschwimmen in 8 Unterrichtseinheiten gelehrt.

Schritt 5 – Schwimmen mit Extra-Ausrüstung

Das Schwimmenlernen mit Schwimmhilfen wie Handbretter (für Armkrafttraining unter dem Wasser), Pull Buoy (für Koordinationsübungen im Wasser), Bretter (für höhere Beinbelastung), Schwimmflößen (für Entwicklung des Geschwindigkeitsgefühls im Wasser) und anderer Ausrüstung.

Schritt 6 - Grundschritt des Schwimmenlernens

In diesem Schritt wird der allgemeine Körperzustand verbessert. Die Schwimmübungen beeinflussen die Stoffwechselgeschwindigkeit. Die Dauer vom Schritt 6 hängt vom Wunsch der KursteilnehmerInnen ab.

Schritt 7 - Festigung der Fertigkeiten in natürlichen Gewässern:

Die SG Mevis hat zusammen mit den Vertretungen für Tourismus ein Aufenthaltsprogramm für den Schwimmunterricht an der Adria und am Mittelmeer zusammengestellt.

Über 20.000 Ex-Nichtschwimmer haben das Schwimmen mit uns gelernt! Jetzt können sie das Schwimmen in einem Schwimmbad, sowie in einem Meer endlich genießen.

Wir freuen uns auf Sie!