The Supergirl Studio – Pole Dance
Pole Fitness Intermediate/Advanced
Auf das Basic-Level aufbauend beinhaltet das Training für Level 3 und Level 4 bereits Climbings und Kopfüber-Figuren an der Stange. Um diese Tricks unfall- und verletzungsfrei zu trainieren, ist nun auch das gegenseitige Spotten (Sichern an der Pole) der Teilnehmer ein wichtiger Bestandteil der Trainingseinheit. Ab Level 3 wird auch an der drehenden Stange trainiert.
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