KRAV MAGA AUTHENTICS
Krav Maga
Das Training ist eine Kombination aus Kraft- / Kraftausdauerübungen, Konditions- sowie Ausdauertraining zur Steigerung der Fitness, Schnelligkeit und Explosivität. Es werden Module im Wesentlichen bestehend aus Schlag-/Trittelementen, Griffbefreiungstechniken, Fixierungs- und Kontrolltechniken, Bodenkampf sowie die Verteidigung gegen bewaffnete Angreifer in Form von vielfältigen Szenarien unterrichtet, wie sie in klassischen Alltagssituationen eintreten können. Ziel ist es, die KravMaga-Techniken unter Stress (körperlicher Belastung) abzurufen und sich gegen gewalttätige Übergriffe erfolgreich zu behaupten.
Zeiten
Margarete-Steiff-Schule, Hengstäcker 6, 70567 Stuttgart-Möhringen
- Krav Maga: Freitags, 18:45 - 20:15 Uhr.
Adam Barner Prosports, Vaihinger Straße 149 A, 70567 Stuttgart-Möhringen
- Krav Maga Enhanced*: Dienstags, 20:30 - 22:00 Uhr:
- Krav Maga: Donnerstags, 20:40 - 22:00 Uhr;
- Krav Maga Basics**: Freitags, 13:00 - 14:30 Uhr.
*) Im Krav Maga Enhanced Training werden komplexere Techniken unter höherem Druck / Härtegrad umgesetzt. Es wird empfohlen sich zuvor Schutzausrüstung zuzulegen. Wir beraten gerne und sprechen unsere Empfehlungen aus.
**) Im Krav Maga Basic Training werden dezidiert die Grundlagen trainiert. Wir starten „auf der grünen Wiese“ und gehen in der Betreuung detailliert und gründlich auf die Krav Maga Grundtechniken ein.
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