YEAH!Sport EMS Studio Velbert / Velbert

YEAH!Sport EMS Studio Velbert

Dehnen und Mobilisieren des Bewegungsapparates

Da ein beweglicher Körper Grundvoraussetzung für einen gesunden, schmerz- und verletzungsfreien Alltag ist, liegt in dieser Stunde der Schwerpunkt im Dehnen und Mobilisieren des Körpers. Nur ein flexibler Muskel kann auch gut trainiert und gestärkt werden.

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