LAUFMAMALAUF Bremen
Mit Kind & Kinderwagen
Fit im Park mit Outdoor-Kinderwagen-Kursen
Der klassische LAUFMAMALAUF-Kinderwagenkurs in der freien Natur ist der perfekte Einstieg für Dich, wenn Du nach der Entbindung schnell und gesund wieder fit werden willst. Das 60-minütige Ganzkörpertraining ist als ein Zirkeltraining im Park konzipiert und auf die Bedürfnisse von frisch gebackenen Müttern zugeschnitten.
Wir kräftigen die geschwächte Muskulatur, achten auf beckenboden- und rückengerechte Übungsausführung, dehnen verspannte Muskelpartien und bringen Dich mit Cardio-Einheiten zum Schwitzen und die Schwangerschaftspfunde zum Schmelzen. Beim gemeinsamen Café-Besuch im Anschluss an die Kursstunde hast Du Gelegenheit, Dich mit den anderen Müttern und der Trainerin über alle Fragen rund ums Baby und den Alltag als Mutter auszutauschen.
Der Klassiker unter unseren Kursen: Bei LAUFMAMALAUF wird ganzjährig
draußen an der frischen Luft trainiert. Die Kinder sind im Kinderwagen
dabei und ermöglichen ihren Müttern ein effektives Training für gesunden
Rücken, flachen Bauch und mehr Ausdauer.
Anfrage zu Mit Kind & Kinderwagen
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