Nia-getanzte Lebensfreude (in : Aikido-Schule) / Osnabrück

Nia-getanzte Lebensfreude (in : Aikido-Schule)

Nia-getanzte Lebensfreude

Es groovt wie Jazz,

es explodiert wie Tae Kwon Do,

es fließt wie Tai Chi,

es zentriert wie Yoga,

es heißt Nia!

Nia besteht aus choreographierten Elementen und freien Bewegungen, aus Schnell und Langsam, aus Innehalten und energievoller Dynamik. Es trainiert auf sanfte Art und Weise und ist für jeden/n geeignet!

Dabei steht das Wohlbefinden und die Freude an der Bewegung immer im Vordergrund. Die Bewegungen werden so ausgeführt, dass sie sich im eigenen Körper gut anfühlen.

Zeiten

montags 16.50 Uhr Schnupperstunden möglich

donnerstags 16.30 Uhr

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