Gesundheitshaus imPuls GbR
Yoga nidra
Durch Tiefenentspannung zu klarem Bewusstsein gelangen.
Erreiche mit dem heilsamen psychischen Schlaf tiefere Bewusstseinsebenen. Deine körperlichen, geistigen und seelischen Aktivitäten kommen zur Ruhe.
Empfange Eingebungen aus Deinem Unterbewusstsein, deiner Quelle und Kraft aller Inspirationen.
Yoga nidra ist neben den Übungen aus Pranayama, Asana, Mudra, Bandha und Shatkarma ein wichtiger Bestandteil meiner Yoga Therapie Praxis.
Yoga nidra stellt eine systematische Methode dar, um eine physische, mentale und emotionale Entspannung herbeizuführen. Den Zustand erreichen wir durch das Zurückziehen von der Außenwelt. Kann das Bewusstsein von der äußeren Wahrnehmung und gleichzeitig vom Schlaf getrennt werden, wird es sehr kraftvoll und kann auf vielerlei Arten genutzt werden, wie unser/e:
- Gedächtnis schulen
- Wissen und Kreativität fördern
- Persönlichkeit gestalten
- Sinne reinigen
Zeiten
Donnerstag 25.09.25 und 13.11.25
20:00 - 21:00 Uhr
Anfrage zu Yoga nidra
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