Der Unterricht im Studio basiert auf der Pilates Methode, klassischem Hatha Yoga und Gyrokinesis. Trainingsschwerpunkte sind Ganzkörperübungen, die neuromuskuläre Bewegungsabläufe schulen und falsche Bewegungsmuster korrigieren.

Im K50 Studio bieten wir Ihnen: Personal Pilates Training an Original Pilates Geräten und auf der Matte / Kinesio Tape Therapie / physikalische Gefäßtherapie (Bemer) / funktionelle medizinische Schuheinlagen (Formthotics).

Bei Aligna Pilates steht dein Erfolg im Mittelpunkt. Wir haben bemerkt, dass viele Kursbesucher ihre Ziele nicht erreichen. Deshalb haben wir uns zum Ziel gesetzt, unseren Teilnehmenden durch die drei Pillars of Fitness die Veränderung zu ermöglichen, die sie sich erhoffen.

Mach mit bei meinen zertifizierten Präventionskursen (§ 20 SGB V) in Pilates, Rückenfit, Wirbelsäulengymnastik oder Cardio-Fitness in Frankfurt im Neuen Rebstockpark! Du tust etwas für deine Gesundheit, während deine Krankenkasse einen Großteil der Kursgebühren übernimmt. Aktuelles Kursangebot auf der Webseite.

Unsere Domäne ist die Kombination moderner Physiotherapie, Osteopathie, interessanter und funktioneller Trainingskonzepte mit komplementär-medizinischen Methoden und laboranalytisch gestützter Mikronährstoffmedizin.

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Jabi Fitness: Pilates, Rückenfit, Cardio

Bewegungsraum Sandra Zirm

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Medizinisches Fitness-Studio Keck