Das Höhenbalance Concept kombiniert moderne höhenmedizinische, sportwissenschaftliche und ernährungswissenschaftliche Beratungen mit innovativen Körper- und Bewegungstherapien (u.a. Vibrationstraining) sowie psychologischen Coachings.

Ballett, Modern, Jazz, Commercial Hiphop, Heels, Hiphop, Breaking. In unseren großzügigen und modernen Räumlichkeiten vermitteln wir unser Wissen in der Tanzkunst bereits seit über 35 Jahren. Bei uns können alle ab dem 3. Lebensjahr aus unserem umfangreichen Kursangebot wählen.

OutdoorGym, Lauftraining, Rückengymnastik, Wassergymnastik als Präventionskurse für Jedermann. Körperliches Wohlbefinden, Gesundheit und Freude am gemeinschaftlichen Sport- und Bewegungserlebnis. Unser Training im Wasser, in der Halle und in der Natur vermeidet jedes Zuviel und Zuwenig – wir halten das richtige Maß.

Personal Training im Wohlfühl-Ambiente. Kommen Sie zu VibroGym Köln und genießen Sie eine individuelle Beratung von Diplom-Sportwissenschaftler und Personal Trainer Daniel Schäfer und seinem Team. Bereits ab 2x20 Minuten Training pro Woche erzielen Sie sichtbare Erfolge!

Wir sind etwa 30 Schachfreunde, die sich regelmäßig zum Schachspielen treffen. Wir nehmen regelmäßig an Schachturnieren des Schachbundes Bonn-Rhein/Sieg, monatlichen Blitzschach-Turnieren oder einfach zum freien Spiel an unseren Vereinsabenden Freitags teil. Zu allen Veranstaltungen sind Gäste herzlich eingeladen!

Der Ascot Fitness & Health Club in Köln überzeugt mit einem breiten Angebot für Fitness- und Gesundheitsbewusste. Neben klassischen Trainingsgeräten findest du hier auch Gesundheitskurse und einen großzügigen Saunabereich für deine Erholung. Die professionelle Betreuung durch erfahrene Trainer sorgt dafür, dass du deine Trainingsziele effektiv erreichst.