Wer seinem Kind einen gesunden Lebensstil mit auf den Weg geben möchte, sollte es schon früh mit Kindersport in Kontakt bringen.

Körperliche und mentale Fitness sind wichtige Bestandteile eines gesunden Lebens und setzen ein fokussiertes und effizientes Training voraus. Es geht darum die richtigen Dinge zur richtigen Zeit zu tun. Wir unterstützen Dich individuell bei der Erfüllung Deiner Ziele, sowohl in unseren Groupfitnesskursen als auch im Rahmen einer persönlichen Betreuung (Personal Training).

Ausdauertrainig und Kräftigungsübungen, abgestimmt auf die Bedürfnisse nach der Schwangerschaft, für Mamis mit Baby ab 3 Monaten. Dein Baby wird voll integriert. Kleingruppen mit maximal 7 Teinehmern.

Wir tanzen vor allem Lindy Hop und bieten diverse Kurse hierfür an. Andere Swingtänze wie Solo Jazz, Blues, Boogie Woogie, Balboa und Shag findest Du immer mal wieder als Special unter “Workshops“. Bitte schaue für detailierte Informationen auf unsere Website, dort kann man sich auch bei unserem Newsletter anmelden um auf dem laufenden zu bleiben! Instagram: swingnblueswuerzburg Facebook: Swing N Blues Wuerzburg Facebookgruppe: Würzburg Swing 'n' Blues

Boulespielen - leicht gelernt und schnell verbessert!

Kinder-Yoga für Kinder der 1. und 2. Klasse (6 - 8 Jahre).

Ich biete ein umfangreiches Angebot an Fitnesskursen in modernen Kursräumen in Möhringen bei Tuttlingen an. Ob Trendkurse wie ZUMBA® Fitness, Hula Hoop Fitness, STRONG Nation™ und Jumping Fitness® oder Dauerbrenner wie Functional Fitness, Stretching, Step Aerobic, HIIT und Pilates, das Kursprogramm deckt alles ab, was die heutige moderne Fitnessbewegung mit sich bringt. Komm einfach mal vorbei und probiere es bei einer kostenlosen Schnupperstunde aus. Bis bald, ich freue mich auf dich!

Die Feldenkrais-Methode bringt Sie wieder „in Bewegung“. Sie lernen, ungesunde, aber seit langem automatisierte und unbewusste Bewegungsmuster zu erkennen und über das Bewusstwerden von Bewegung, die Bewegungsqualität zu verbessern.

Unser Konzept? Ganz einfach! Wir wollen Kindern das sichere Skaten auf Inlinern beibringen. Unsere jungen Teilnehmer sollen innerhalb von insgesamt nur 12 Einheiten die Grundtechniken erlernt haben. Diese sollten anschließend natürlich weiter vertieft und gesichert werden.

Qigong bringt Sie in das Reich Ihrer Mitte. Die Übungen aus dem Qigong regen den Kreislauf an und vertiefen die Atmung. Sie dehnen und kräftigen den Körper, machen die Muskeln geschmeidig und haben eine wohltuende Wirkung auf die Wirbelsäule

Aquafitness, Bauch-Beine-Po, Nordic Walking, Pilates, progressive Muskelentspannung sowie Rückentraining in Potsdam. Sie möchten sich mal wieder bewegen und suchen nun nach der Sportart, die Sie wirklich begeistert und weiter bringt? Dann haben sie schon Ihren Anbieter gefunden.