Wir trainieren gemeinsam an der frischen Luft und die kleinen „Personal-Trainer“ sind im Kinderwagen mit dabei. Mit Kräftigungstraining, Cardio und Streching-Übungen machen wir uns fit.

Pilates-Mattentraining, Pilates-Faszien-Training, Barre Workout an der Balett Stange und Pilates auf dem Reformer. In Gruppen- oder in Personal-Trainings, für Frauen und Männer jeden Alters, Einsteiger und Fortgeschrittene, verschiedene Beschwerdebilder und Trainingsziele.