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Personal Training in Mainz und Wiesbaden. Ich möchte Sie zu Ihren persönlichen Zielen führen. Egal ob Sie eine Regeneration nach einer OP oder einer Erkrankung benötigen, therapeutische Konfliktberatung nach psychischen Lebenskrisen oder die Wiederherstellung von Lebensqualität nach einem Burnout.
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Mit unserer Laktatdiagnostik betreuen wir vom Einsteiger bis zum Leistungssportler alle, die an einer effizienten und gesunden Trainingsplanung interessiert sind. Hohe fachliche Kompetenz und modernste Geräte unterstützen Sie bei der Verwirklichung ihrer Ziele!
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Beratung, Trainingsdiagnostik, Trainingsplanung (u.a. für Marathon und Triathlon), Trainingsbegleitung, Einkaufs- und Ernährungsberatung und Gesundheitscoaching sind Bestandteile meines Konzeptes. Das Ziel ist die Optimierung Ihres Wohlbefindens, Ihrer Gesundheit und Ihrer Fitness!

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