Pilates Nina Werner
Rosenstr. 53
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42329 Wuppertal
Pilates ist eine Bewegungs- und Trainingsmethode, unabhängig vom Alter und der persönlichen Leistungsfähigkeit. Diese ganzheitliche Trainingsmethode verhilft auf schonende Art und Weise zu einer verbesserten Körperhaltung, Koordination und Gleichgewicht.
Munzingerstr. 1
79111 Freiburg
Alte Darmstädter Straße 12 A
64367 Mühltal/Trautheim
Der Unterricht im Studio basiert auf der Pilates Methode, klassischem Hatha Yoga und Gyrokinesis. Trainingsschwerpunkte sind Ganzkörperübungen, die neuromuskuläre Bewegungsabläufe schulen und falsche Bewegungsmuster korrigieren.