Selbstverteidigungstraining verbessert automatisch die körperliche Fitness. Anders als im Fitnessstudio werden dabei natürliche Bewegungsmuster abgerufen. Neben der physichen Fitness wird gleichzeitig auch die mentale Widerstandsfähigkeit trainiert.

Die Krav Maga Academy International richtet sich zum einen an Kampfsport-Erfahrene, die sich im Rahmen unserer Krav Maga Ausbildung zum Trainer ausbilden lassen möchten und zum anderen an Frauen, Kinder und jeden, der effektive Techniken zur Selbstverteidigung erlernen möchte.

Unser Ziel ist es, Menschen zu inspirieren und ihnen dabei zu helfen, ein gesünderes und glücklicheres Leben zu führen. Dabei spielt es keine Rolle, ob Sie gerade erst einsteigen oder ein alter Fitness-Hase sind. Hier im Kensho finden Sie genau das, was Sie persönlich brauchen.

Der Judoclub Leipzig bringt sich aktiv in die sportliche und soziale Entwicklung der Stadt Leipzig ein und versteht sich zunehmend als regionales Zentrum, wenn es darum geht, den Nachwuchsleistungssport in der Sportart Judo in hoher Qualität und Komplexität voranzubringen.

Selbstverteidigung, Aikido, Judo, Jujutsu – im Yoseikan Dojo werden traditionelle japanische Kampfkünste gelehrt; allen Stilen liegen gymnastische und yoga-ähnliche Elemente zugrunde, die hier in seiner speziellen Form AIKI-TAISO genannt wird - Gesundheitstraining für „Nichtkämpfer“.

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