Selbstverteidigungstraining verbessert automatisch die körperliche Fitness. Anders als im Fitnessstudio werden dabei natürliche Bewegungsmuster abgerufen. Neben der physichen Fitness wird gleichzeitig auch die mentale Widerstandsfähigkeit trainiert.

Unsere Vision ist es, jeden unserer Kunden, unsere Athleten des Lebens, ein gestärktes Körperbewusstsein zu vermitteln. Anhand von fundamentalem Training wollen wir mit dir gemeinsam deine persönlichen Ziele und deinen individuellen Fortschritt erreichen. Du stehst bei uns im Mittelpunkt. Unser Team begleitet dich über deinen gesamten Weg – beginnend mit einem ausführlichen Anamnesegespräch, über unser ganzheitliches Betreuungskonzept bis hin zur individuellen Betreuung im 1:1 Personal Training, Ernährungscoaching oder Persönlichkeitsentwicklung.

Outdoor-Fitness für Mütter! Fitness an der frische Luft, speziell ausgerichtet auf die Bedürfnisse des weiblichen Körpers nach Schwangerschaft und Geburt - zu jeder Jahreszeit.

Bewegung für Frauen, Mütter, Babys und Kinder

Outdoorfitness für junge Mamas mit Baby, für Mamas und Frauen ohne Kind.

Box-Training für Frauen in Leipzig. Noch nie geboxt? Kein Problem! Wir haben neben dem »normalen« Training für Fortgeschrittene auch ein Einsteiger-Modul im Angebot. Und seit Januar 2024 bieten wir auch Boxtraining für Kids und Teens an.

LadyLife Wolfsburg ist ein Fitnessstudio speziell für Frauen, das auf ein vielseitiges Kursangebot und individuelle Betreuung setzt. Mit Sauna, persönlicher Atmosphäre und einem Fokus auf Gesundheit bietet das Studio alles, um Fitness mit Wohlfühlen zu verbinden.

Ab Januar 2023 machen wir Dich mamafit und trainieren bei Wind und Wetter draußen an der frischen Luft! Das Beste daran: Dein Baby kann einfach mitkommen und bleibt während des ganzen Trainings bei Dir! Mach Dich fit und gönne Dir eine Auszeit – ganz ohne Babysitter.