Bovender SV von 1861
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Entspannung, Bewegung, ganzheitlich und nachhaltig für Körper, Geist und Seele. - bei Vinyasa Yoga & Fitness findest du genau das. Als erfahrene Yogalehrerin und Fitness-Coach (seit über 20 Jahren) biete ich Präventionskurse, offene Präsenzkurse und Online Kurse, die dich in deine Auszeit tragen. Nutze mein Kursangebot und komme in deinen individuellen Flow verbessere deine körperliche und mentale Stärke. Was erwartet dich? Dynamischer Flow: Die Vinyasa-Yoga-Kurse synchronisieren Bewegung und Atmung für eine meditative Wirkung Körperliche Herausforderung: Fordere dich selbst heraus und verbessere deine Ausdauer, Kraft und Flexibilität in den Fitness und Yoga / Pilates Kursen. Mentale Stärke: Reduziere Stress und Ängste und verbessere deine Konzentration Entspannung: Komm in unserer abschließenden Tiefenentspannung zur Ruhe und regeneriere dich Entdecke das Wellnessmassage und N.M.S.® Performance System Angebot. Besuche uns und erlebe die positiven Effekte von Ashtanga, Yoga, Vinyasa Yoga, Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra, Restorative Yoga auf Körper und Geist.
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