Yoga im Hof bietet Dir einen sehr persönlichen Rahmen für Deine individuelle Yogapraxis. Unser Zentrum verfügt über einen stimmungsvollen Yogaraum, einen intimen Meditationsraum und einen angenehmen Umkleideraum mit Duschmöglichkeit.

Sarva Yoga bietet Yogakurse für Einsteiger und Fortgeschrittene, Schangere und Kinder, spezielle Angebote wie bspw. Yoga für den Rücken sowie die Progressive Muskelentspannung an.

Entspannung, Bewegung, ganzheitlich und nachhaltig für Körper, Geist und Seele. - bei Vinyasa Yoga & Fitness findest du genau das. Als erfahrene Yogalehrerin und Fitness-Coach (seit über 20 Jahren) biete ich Präventionskurse, offene Präsenzkurse und Online Kurse, die dich in deine Auszeit tragen. Nutze mein Kursangebot und komme in deinen individuellen Flow verbessere deine körperliche und mentale Stärke. Was erwartet dich? Dynamischer Flow: Die Vinyasa-Yoga-Kurse synchronisieren Bewegung und Atmung für eine meditative Wirkung Körperliche Herausforderung: Fordere dich selbst heraus und verbessere deine Ausdauer, Kraft und Flexibilität in den Fitness und Yoga / Pilates Kursen. Mentale Stärke: Reduziere Stress und Ängste und verbessere deine Konzentration Entspannung: Komm in unserer abschließenden Tiefenentspannung zur Ruhe und regeneriere dich Entdecke das Wellnessmassage und N.M.S.® Performance System Angebot. Besuche uns und erlebe die positiven Effekte von Ashtanga, Yoga, Vinyasa Yoga, Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra, Restorative Yoga auf Körper und Geist.