Herzlich Willkommen im Yogastudio Duisburg Großenbaum! YOGA und YOGAKURSE – DEIN WEG ZUR GESUNDHEIT IM DUISBURGER SÜDEN!

Yoga für dich. So individuell wie du. Flexibel in offenen Klassen mit Vinyasa-, Yin-, Kundalini- und Jivamukti-Yoga für Anfänger:innen und Fortgeschrittene. Motivierend in einer festen Gruppe in unseren Kursformaten. Unterstützend und transformierend mit Pranayama, Mediation, Ritualen und Persönlichkeitsentwicklung.

Yoga, Geburtsvorbereitung, Rückbildung, Fitness, Kinderyoga. Ich bin Anna. 2016 habe ich nach der Geburt meiner zweiten Tochter, das erste Mal eine Yogamatte betreten und bin nie wieder gegangen. Heute kann ich mir ein Leben ohne Yoga nicht mehr vorstellen und liebe die Energie, die auf der Matte entsteht.

Ich bin AYA zertifizierte Yogalehrerin und unterrichte Hatha, Vinyasa und Yin Yoga. Außerdem arbeite ich speziell, sowohl im Kinder-, als auch im Seniorenyogabereich.

Thandi bedeutet „liebevolle Sorge“. Das besondere an Thandi Yoga ist, dass wir wöchentlich zwischen den Yoga-Stilen Hatha, Vinyasa, Yin, Faszien und Hatha-Flow wechseln.

Yoga und Achtsamkeit – Kurse und Seminare mit Steffen Katz und seinem Team. Yogakurse, Einzelunterricht und Yogatherapie. Meditation, Achtsamkeitstraining und Stressbewältigung. Psychologische Beratung und Coaching. Businessyoga und Betriebliche Gesundheitsförderung. In Weimar / Thüringen – im Zentrum der Altstadt am Herderplatz.

Im Hatha-Yoga stehe ich in der Tradition des Kaivalyadhama-Instituts. Diese Tradition zeichnet sich durch Klarheit und Präzision aus. Man nimmt eine Position (Asana) ein und verweilt für eine Zeit. Der Umgang mit dem Körper ist sanft.

Das ginger up bietet Raum für Ruhe und Entspannung. Mit der klassischen Asana-Abfolge des Ashtanga Yoga trainieren wir Kraft, Flexibilität und Konzentration. So lösen wir Stress und Verspannungen und finden einen gesunden Ausgleich zum Alltag.

Modern und lebendig wie dein Leben ist auch mein Yoga-Stil. Im Kontrast zu den traditionellen Yoga Stilen ist mein Yoga ein eher progressiver Yoga Stil. --- Yoga Bergisch Gladbach, Yoga GL, Yoga BG, Yogastudio Bergisch Gladbach, Yogastudio GL, Yogastudio BG, Modern Yoga, Yogastudio, Yoga, New Yoga, Yoga Workshop, Yoga Personal Training.

Klassisches Yoga integriert Körper (Asanas), Atmung (Pranayama) und Geist (Meditation). Bei der Ausführung der Asanas stehen Genauigkeit und Verständnis für die natürliche anatomische Ausrichtung des Körpers im Vordergrund. Die Kurse im YOGASPACE sind von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Kasse, in welchem Umfang die Kursgebühren erstattet werden.

Yoga-, Pilates-Trainerin & Physiotherapeutin. Claudia Heller besitzt eine fundierte medizinisch-therapeutische Ausbildung und 25 Jahre Erfahrung in eigenen Therapieeinrichtungen.