Egal ob Du eine bessere Körperhaltung, attraktivere Aus­­strah­lung oder mehr Kraft, Körperspannung, Flexibilität, Selbstbewusstsein und Spaß haben möchtest, gerne unterstützen wir Dich dabei, Deine individuellen Trainingsziele zu erreichen!

Der DABJB e.V hat es sich zur Aufgabe gemacht die Verschiedensten Kampfkünste und Kampfsportarten in einer Organisation zusammen zu führen. Unter anderem bietet der Verband: Jiu-Jitsu, All-Style-Jiu-Jitsu, Freestyle-Martial-Arts, Damen Selbstverteidigung, Selbstverteidigung für Mutter & Kind sowie Behinderten Selbstverteidigung mit und ohne Rolli.

Lerne dich zu verteidigen! Erlerne einfache Kampffähigkeiten, welche dir helfen, dich im Alltag zu verteidigen und dich auch gegen Stärkere nicht alt aussehen lassen.

Unser Verein ist ein Ort, an dem Sie Ihre körperliche und mentale Gesundheit verbessern können. Wir sind stolz darauf, eine der besten Trainingsumgebungen in der Region anzubieten, die sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet ist.

Die Selbstverteidigungsschule Kratzer vermittelt zeitgemäße und realistische Selbstverteidigung für Kinder, Jugendliche, Frauen und Männer aus Buchloe, Kaufbeuren und Landsberg am Lech und Umgebung. Wir unterrichten in einer freundlichen und angenehmen Atmosphäre. Bei uns erhalten Sie einen professionelle Ausbildung, eine intensive Betreuung und einen werteorientierten Selbstverteidigungsunterricht.

Unsere Kurse finden Sie in allen Kölner Veedeln. Schauen Sie auf unserer Homepage vorbei und finden Sie aus über 100 Angeboten Ihren Kurs!

Kung Fu – Tai Chi – Qi Gong – Muay Thai Boran – Kindertraining ab 4 Jahren. Für alle Interessierten an unseren Kampfkünsten: bitte per Kontaktformular oder telefonisch einen Termin für das Probetraining ausmachen.

Beckenbodentraining, Beckenbodengymnastik, Rückbildung

Modernes Studio mit Kursen wie TRX, Indoor-Cycling, Power-Yoga und Zumba. Wellnessbereich mit Massagen und Entspannungsangeboten.

In unserem gemeinnützigen Verein Tante Astrid e.V. bieten wir ein umfangreiches Kurs- und Freizeitangebot für Groß und Klein. Für alle Lebenssituationen bieten wir Dir die passenden Kurse, Hilfsangebote und Freizeitspaß.

Die Grundbasis der AGOGE Selbstverteidigung und Kampfsport in Filderstadt beruht auf der äußerst effektiven Kampfkunst „Wing Tsun – Kung Fu“, ein Stil, der sich auf Prinzipien, Techniken, sowie deren Umsetzung in der Praxis konzentriert. Es geht darum, den Körper und den Geist zu schulen und für alle Eventualitäten bereit zu sein.