Diese Schule kombiniert Kampfsport und Selbstverteidigung mit einem ganzheitlichen Ansatz. Sie legt großen Wert auf Beweglichkeit, mentale Stärke und Körperbewusstsein und bietet Kurse für verschiedene Altersgruppen an.

Wirkungsvolle und sofort anwendbare Selbstverteidigung – das ist SGU Wing Tsun. Mit dem von Sifu Gürbüz Uyumus eigens optimierten Trainingsprogramm finden Anfänger und Fortgeschrittene zu selbstbewusster Stärke und steigern gleichzeitig ihre Fitness.

Selbstverteidigung für Groß und Klein

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Kuk Sool Won ist eine traditionelle koreanische Kampfkunst, bestehend aus einem integrativen System von Techniken verschiedener Gebiete. Die Vielseitigkeit der Kampfkunst macht Kuk Sool Won zu einer einzigartigen Sportart für Geist und Körper.

Koryu-Uchinadi© ist eine moderne Interpretation okinawanischer Kampfsysteme. Das Training verfolgt die zwei Hauptziele funktionale Selbstverteidigung und anwendungsbezogene Interpretation von Kata. Da diese nicht von einander getrennt werden können, ist die Trainingsmethodik auf das Erreichen beider Ziele ausgerichtet. Das Training besteht hauptsächlich aus Partnerübungen.

Die Grundbasis der AGOGE Selbstverteidigung und Kampfsport in Winnenden beruht auf der äußerst effektiven Kampfkunst „Wing Tsun – Kung Fu“, ein Stil, der sich auf Prinzipien, Techniken, sowie deren Umsetzung in der Praxis konzentriert. Es geht darum, den Körper und den Geist zu schulen und für alle Eventualitäten bereit zu sein.

Sich sicher und stark fühlen! „Mutig-Angstfrei“ bietet Kurse in Erfurt, die Kinder, Jugendliche und Frauen dabei unterstützen, Selbstvertrauen aufzubauen und sich effektiv zu verteidigen. Lerne, wie du Gefahren frühzeitig erkennst und mit Stärke reagierst – für mehr Sicherheit im Alltag.

Selbstbehautung und Selbstverteidigung für Frauen* und Mädchen* - Eigene Granzen wahrnehmen, kommunizieren und verteidigen - Informationen über Gewaltmuster - das eigene Bauchgefühl ernstnehmen und nach vorne stellen - Rollenspiele zur Konfrontationsübung - Körperliche Techniken zum Wehren ausprobieren - Gemeinsam stärker werden für mehr Lebensfreude und Selbstbehauptung

K-T-K Community, Kyeok Too Ki, Kick Thai Boxing & Personeltraining.