Es geht in den Kursen um Selbstbehauptung mit Übungen zur Körpersprache, Atem- und Stimmübungen, Rollenspielen, Gesprächen und Entspannungsübungen. Darüber hinaus geht es auch um Selbstverteidigung mit einfachen Befreiungs- und Abwehrtechniken.

TATSU Joshogun e.V. wurde 1988 von einer Karate-Frauengruppe gegründet / fördert und unterstützt Frauen und Mädchen darin, Selbstverteidigung und Kampfkunst zu erlernen / bietet aktuell Trainingsgruppen in WenDo-Selbstverteidigung und Modern Arnis (philippinische Stock-Kampfkunst und Selbstverteidigung) / ist der einzige Kampfsportverein in Hamburg, in dem ausschließlich Frauen trainieren und Training geben!

Das BellZett ist ein einzigartiges Zentrum in Bielefeld, das speziell auf die Bedürfnisse von Frauen und Mädchen ausgerichtet ist. Hier werden Selbstverteidigungskurse angeboten, die nicht nur die körperliche Sicherheit, sondern auch das Selbstbewusstsein stärken. Ergänzend dazu gibt es Bewegungsprogramme, die auf Fitness und Entspannung abzielen.

Filter

Filter

Gefiltert nach

Sportart

Anbietertyp

Zielgruppe

Leistung

Ort

Wendo Aachen

Frauenverein für Selbstverteidiung e.V.

Selbstbehauptung und Selbstverteidigung von Frauen für Frauen und Mädchen e.V.

FrauenKulturZentrum Frauen Offensiv e.V.

Laute Luisen

MüllerUndSpahn

1. Mädchenhaus Kassel 1992 e.V.

Unvergesslich Weiblich e.V.

Tatsu Joshogun e.V.

Frauenzentrum Lila Villa

In Nae Frauenselbstverteidigung und Kampfkunst e.V.

Lowkick - Selbstverteidigung für Frauen

BellZett - Selbstverteidigungs- und Bewegungszentrum für Frauen und Mädchen e.V.

Seitenwechsel ‑ Sportverein für FrauenLesbenTransInter und Mädchen e.V.

Volkshochschule der Stadt Erlangen