Wir bieten Kurse für alle Altersgruppen und Fitnesslevel an, von Anfängern bis hin zu Fortgeschrittenen. Taekwondo Poomsae und Taekwondo Kampf werden in der Sportschule Seoul Lollar nach den WT-Regeln erlernt. Selbstverteidigung und Einschrittkampf gehören ebenfalls zur Taekwondo-Ausbildung. Unser Kinder-TKD ist besonders gut geeignet für die Entwicklung Ihres Kindes.

Brazilian Jiu Jitsu, eine Weiterentwicklung der japanischen Kampfkunst Kodokan Judo, beinhaltet verschiedenen Techniken (Hebeltechniken, Würgegriffe, Haltegriffe und Würfe). Der Schwerpunkt wird auf dem Bodenkampf legt, wobei im Training zusätzlich Wurftechniken aus dem Stand unterrichtet werden. BJJ ist grundsätzlich für jeden geeignet, da die effektive Ausführung der Techniken wenig Kraft beansprucht.

PARANJALI® ist weder Kampfkunst, noch Kampfsport, sondern ein zweckorientiertes, modernes und äußerst effektives Selbstverteidigungssystem. PARANJALI® ist eine evolutionäre Version des Krav Maga, dem Verteidigungssystem der israelischen Streitkräfte, das für seine Wirksamkeit überall auf der Welt anerkannt ist.

Es gibt nichts wichtigeres als das eigene Leben. Jeder sollte ein angstfreies, glückliches Leben leben können. Nicht jeder gönnt uns das, deswegen sollte jeder in der Lage sein sich und sein Leben verteidigen zu können. Aus diesem Grunde habe ich mich entschieden als Selbstverteidigungsform Krav Maga zu unterrichten.

Das KALAH Training eignet sich nicht für Jeden! KALAH ist ein Überlebenssystem und nicht nur ein einfaches Selbstverteidigungssystem. Im Training geht es ausschließlich um echte Lösungen für die echte, rohe Gewalt in der Welt.

Wir trainieren Muay Thai Boran für: Spaß an Bewegung, Fitness und Gesundheit, die Selbstverteidigung, den Wettkampf, die Erhaltung und Verbreitung der thailändischen Kultur.