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California Fitness & Gesundheit
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BodyCROSS Functional Fitness setzt auf natürliche, funktionelle Bewegungsabläufe. Die Basis aller Belastungen ist das eigene Körpergewicht. Das Zirkeltraining in der Gruppe ist fixer Bestandteil einer Trainingseinheit zur schnellen und effektiven Steigerung der körperlichen und mentalen Leistungsfähigkeit.
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ChrisFit - das Personal Fitnessstudio
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CrossFit muss man erleben! CrossFit ist ein umfassendes Kraft- und Konditionstraining, das auf funktionellen Übungen basiert, die permanent variieren und mit hoher Intensität durchgeführt werden. Ziel ist es, unseren Athleten zu einer ganzheitlichen und breit angelegten Fitness zu verhelfen.
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Seit über 15 Jahren coache ich Menschen mit den unterschiedlichsten Zielen. Ich biete psychisches und physisches Coaching und begleite jede Klientin und jeden Klienten zum persönlich gesteckten Ziel. Für Unternehmen plane und realisiere ich sehr individuell spannende nachhaltige Events für den besonderen Anlass.