Nordic Walking (Schule) in Maulburg

Nordic Walking ist eine Ausdauersportart, bei der schnelles Gehen durch den Einsatz von zwei speziellen Laufstöcken im Rhythmus der Schritte unterstützt und gleichzeitig der Oberkörper einschließlich der Rückenmuskulatur trainiert wird. Entsprechende Nordic Walking Kurse werden von speziell ausgebildeten Trainern geleitet.

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Nordic Walking

Beim Nordic Walking werden die Gelenke weniger stark als beim Joggen belastet. Gerade für Bewegungsmuffel, die noch nie oder lange keinen Sport betrieben haben, ist Nordic Walking ein ideales (Wieder-) Einstiegstraining.

Wer abnehmen möchte, aufgepasst: durch den Einsatz der Stöcke erhöht sich der Kalorienverbrauch im Vergleich zum Walken um rund 50 Prozent! Nordic Walking stellt somit gerade bei Übergewicht eine geeignetet Trainingsform dar.

Unter citysports.de findet ihr u.a. Vereine, Schulen oder Volkshochschulen, die Kurse oder einen regelmäßigen Lauftreff anbieten.

Weiter führende Informationen zum Thema:

Nordic Walking unter Wikipedia
YouTube: Die richtige Technik für Anfänger
Die richtige Stocklänge berechnen

Nordic Walking Schule in Maulburg

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Ausdauersport Schule in Maulburg

Zeit für ein neues Lebensgefühl! Exzellente Dienstleistung in Wohlfühlatmosphäre mit modernsten Trainingskonzepten für ein individuelles Training und nachhaltige Erfolge.

Wir trainieren gemeinsam an der frischen Luft und die kleinen „Personal-Trainer“ sind im Kinderwagen mit dabei. Mit Kräftigungstraining, Cardio und Streching-Übungen machen wir uns fit.

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Natursport Schule in Maulburg

Seit 2013 bieten wir Stand Up Paddling mit all seinen Spielarten im Dreiländereck an, zwischen Bad Säckingen, Rheinfelden, Grenzach-Wyhlen, Basel und dem Elsaß und auf unseren SUP Reisen darüber hinaus. Unser Angebot umfasst: Kurse, Touren, Events und Reisen.

Wir trainieren gemeinsam an der frischen Luft und die kleinen „Personal-Trainer“ sind im Kinderwagen mit dabei. Mit Kräftigungstraining, Cardio und Streching-Übungen machen wir uns fit.

Auf Grund einer jahrenlange Kooperation mit dem Laguna Badeland, Weil am Rhein, kannst Du das ganze Jahr bei angenehmen Wassertemperaturen mit Deiner Tauchausbildung beginnen oder ganz einfach mal „Schnuppertauchen“.

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(Maisach) Das Zentrum für Gesundheit Dombo verfügt über eine 25-jährige Erfahrung in den Bereichen Physiotherapie und Bewegung. Auf ständige Fortbildungen und engen Kontakt zur Wissenschaft und Forschung wurde von Anfang an großer Wert gelegt.

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citysports.de ist Deutschlands größtes Sportanbieter-Verzeichnis im Internet. Du willst dein Unternehmen oder deinen Verein bei citysports.de veröffentlichen? Klasse! Einfach registrieren und ein paar Infos zu deinen Angeboten eintragen. Unser Free-Eintrag ist mit keinerlei Kosten verbunden.

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Seit 2006 ist Corinna Attewell auf dem Gebiet der Prävention und Rehabilitation für Erwachsene und Kinder tätig. Ihre Sport- und Bewegungsangebote - auch für Firmen und ihre Mitarbeiter - sind von den Krankenkassen anerkannt und werden nach § 20 SGB V bezuschusst.

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