Outdoor Training in Nehren

Outdoor Fitness Training, Ganzkörpertraining in der Gruppe, welches im Park, Wald o.ä. stattfindet und den Fokus auf die natürlichen Bewegungen des Menschen richtet. Oft als Zirkel- oder Intervalltraining angelegt, sind Stretching, Klimmzüge, Sit-ups, Liegestütze, (Tempo-) Läufe, verschiedenste Balance- und Kräftigungsübungen elementare Trainingsinhalte. Neben dem eigenem Körper als…

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Fitness in Nehren

mad-fitness in Mössingen-Belsen bietet auf 1300qm eine Oase des miteinander Trainierens und Entspannens vom stressigen Arbeitsalltag. Es erwartet Sie u.a. ein moderner Geräte- und Ausdauerbereich, ein abwechslungsreiches Kursprogramm sowie verschiedenste Wellnessangebote.

Training bedeutet für uns Individualität und Effizienz, damit Sie entsprechend Ihrer persönlichen Möglichkeiten Ihr Wunschziel optimal und mit möglichst geringem Zeitaufwand erreichen.

Die einzigartige Kombination aus Bodyweight- und Core-Training, Kettlebell- und Langhanteltraining, Sling- und Rope Training, Training mit LKW Reifen, Bierfässern, Medizinbällen etc. macht BodyCROSS® zu einem Konzept, bei dem Motivation, Spaß und Erfolg garantiert sind. Ein Probetraining ist nach Absprache jederzeit möglich.

EMS-Training wird Dich durch seine Effektivität und dem so geringen Zeitaufwand wie kein anderes Präventions- und Krafttraining überzeugen! Und das mit nur einem Training von 20 Min. in der Woche.

Babyschwimmen / Schwimmkurse für Kinder / Schwimmkurse für Erwachsene / Aquafitness

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Natursport in Nehren

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