Outdoor Training (Kursanbieter) in Volkertshausen

Outdoor Fitness Training, Ganzkörpertraining in der Gruppe, welches im Park, Wald o.ä. stattfindet und den Fokus auf die natürlichen Bewegungen des Menschen richtet. Oft als Zirkel- oder Intervalltraining angelegt, sind Stretching, Klimmzüge, Sit-ups, Liegestütze, (Tempo-) Läufe, verschiedenste Balance- und Kräftigungsübungen elementare Trainingsinhalte. Neben dem eigenem Körper als…

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Fitness Kursanbieter in Volkertshausen

Glow Sports Club ist ein besonderer Ort für alle, die sich gerne bewegen und zur Gesundheit ihres Körpers beitragen möchten. Wir schaffen euch eine warme und familiäre Atmosphäre zum Trainieren. In unseren Kursen und Workshops möchten wir euch einbeziehen und euch aktiv die Möglichkeit geben diese mitzugestalten.

Jedes unserer Mitglieder erhält einen persönlichen Trainingsprogramm und große Aufmerksamkeit von unseren erfahrenen Trainern, die dir immer für Rat und Tat zur Seite stehen. Unsere Trainingsprogramme basieren insbesondere auf folgenden Inhalte: Muay Thai (für Kinder, Jugend und Erwachsene), Yoga, Wirbelsäulengymnastik, Functional Training, Latin Dance Fitness, (jeweils in Gruppen oder als Privattraining möglich).

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