Barre Workout in Altertheim

Barre Workout, tänzerisch-athletisches Ballett-Workout, welches Bewegungsabläufe aus dem klassischen Ballett mit Fitnesselementen (entnommen u.a. aus Pilates und Yoga) kombiniert.

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Club für Selbstverteidigung, Selbstschutz und Functional Fitness in Würzburg. Neben wöchentlichem „Urban Survival“ Training sowie Personaltraining bieten wir auch Seminare zu speziellen Themen an, unter anderem Selbstverteidigung für Frauen, Selbstschutzseminare für Rettungskräfte oder Seminare für Firmen im Security-Bereich.

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