Bootcamp in Hausham

Bootcamps werden meist im Freien als Kleingruppentraining abgehalten, wobei ein Instruktor die Übungen vorgibt. Neben dem eigenen Körpergewicht können dabei auch Trainigsgeräte wie Sling Trainer, Medizinbälle etc. zum Einsatz kommen. Mit dem Fitnessprogramm Bootcamp trainiert man Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit.

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Poledance und Luftartistik in Rosenheim. Unter anderem auch Yoga, Zirkus- Kinderkurse, Aerial Hoop und Aerial Silk (Vertikaltuch) und vieles mehr! :) Probestunden jederzeit möglich!

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