Bootcamp

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Bootcamp

Der Ursprung des Trainings liegt bei der US Army, wo Bootcamps einen Teil der Grundausbildung darstellen. Inzwischen stellen Bootcamps einen eigenen Fitnesstrend dar. Es gibt für jede Zielgruppe eigene Bootcamps: Ob für Männer, die ihren Körper formen und ihre Grenzen austesten möchten - oder auch speziell für Frauen, um die Figur zu straffen. Fitnessstudios, Personal-Trainer wie auch Sportreiseagenturen bieten Bootcamps / Outdoor Gyms an. Bootcamps können auch im Winter draußen stattfinden. Beim Bootcamp-Training geht es darum, an seine Grenzen zu kommen und sich neue zu setzen.

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