Cross-Training

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CrossFit

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News zum Thema Cross-Training

Dem Muskelschwund auf der Spur

Mit höherem Alter steigt auch das Risiko der so genannten Sarkopenie, dem altersbedingten Muskelschwund. Auf dieses Forschungsfeld hat sich Dr. Tobias Morat von der Deutschen Sporthochschule Köln spezialisiert. ...mehr

Video: The Rock´s Ultimate Workout

US-Schauspieler Dwayne "The Rock" Johnson ist derzeit der erfolgreichste Action-Star in Hollywood. Auf seinem YouTube-Kanal promotet er sich ebenfalls mit sehr großem Erfolg und gibt seinen Fans genau das, was sie sehen wollen: seinen Körper! ...mehr

Was können Fitnesstracker?

In ihrer Ausgabe 1/2016 prüft die Zeitschrift test zwölf aktuelle Fitnessarmbänder. Fazit: die Messungen der Geräte sind meist ungenau; zwei Hersteller verwenden sogar chemisch belastete Armbänder. Bild: test.de ...mehr

Video: Cross Fit by Jesus!

"When I first started Cross Fit, it wasn´t necessarily by choice!" Ketzerische Fitness-Parodie der amerikanischen Comedy Gang "The Kloons". ...mehr

Ab an die Luft!

Outdoor-Training ist zurzeit besonders in den Städten angesagt, denn "Sportgeräte" wie Bänke, Treppen, Spielplätze sind überall zu finden. Ines Speck, Inhaberin von rhein-in-form, erklärt im Interview das Besondere an ihrem Outdoor-Konzept. Foto: ©iStockphoto.com/MilosJokic ...mehr

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