Cross-Training in Chemnitz

Cross-Training kombiniert Elemente aus Kraftsport, Turnen und Leichtathletik und spricht immer mehrere Muskelgruppen gleichzeitig an. Das Training basiert auf funktionellen Übungen, welche ständig variieren und mit hoher Intensität durchgeführt werden. Neben Langhanteln, Kettlebells, Medizinbälle kommt insbesondere das eigene Körpergewicht zum Einsatz.

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Dein Ziel ist es, mehr aus dir rauszuholen? Dann ist Ving Tsun (Wing Tsun) Kung Fu dein Weg. Stell dir Ving Tsun (Wing Tsun) Kung Fu wie eine Reise vor. Dieses Kampfsystem führt dich zu Orten der Schnelligkeit, der Kraft, der Koordination, der Selbstverteidigung und des Angriffs. Und es bringt dich vor allem auch dir selbst näher. Tritt jetzt mit einem kostenlosen Probetraining deine Reise an und begib dich auf die Spuren einer über 300 Jahren alten Kampfkunst, die schon von Größen wie Bruce Lee und Yip Man trainiert, gelehrt und weitergegeben wurde. Jetzt Probetraining vereinbaren! Nach vorheriger Anmeldung ist ein unverbindliches Probetraining jederzeit möglich. Informiere dich über aktuelle Trainingszeiten gern auf unserer Webseite oder schreibe uns einfach eine kurze Nachricht per WhatsApp. Wir melden uns umgehend bei dir.

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Die GFA-Arena ist eine Freiluftsporthalle und damit eine innovative Mischung aus Sportplatz und Sporthalle. Die vielseitige Anlage in Simmern im Hunsrück ist für Sportvereine und Hobbysportler, aber auch für Kindergeburtstage nutzbar.

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In ihrem Gym in Krefeld-Fichtenhain setzen Janine Kreitz und Jana Engel den Schwerpunkt auf individuelle Planung und persönliche Betreuung, um ein nachhaltiges, gesundheitsorientiertes Training zu gewährleisten.

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Dominik Yeo und sein Team in Augsburg haben sich eine Aufgabe gestellt: Jedes Kind und jeder Erwachsene soll bei ihnen Jiu Jitsu erlernen können. Körperliche Fitness, Sprache oder Herkunft spielen bei Living Jiu Jitsu keine Rolle.

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Inhaber Lars Westfeld und sein Trainer-Team haben schon einige Titel eingesammelt. Bei ihnen findet jeder - egal, wie alt oder wie fit, ob Mann oder Frau – ein individuelles Training mit abwechslungsreichen und teilweise einzigartigen Übungen.

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Der Athletic & Fitness Club in Leonberg bei Stuttgart vereint Sportarten, die sich perfekt ergänzen. Für Kampfsport-Interessierte das Selbstverteidigungs-System Krav Maga; der Fitness-Fan kann sich u.a. bei Functional Fitness, Langhantel-Training oder im Gerätetraining auspowern.

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