Cross-Training in Mönchengladbach

Cross-Training kombiniert Elemente aus Kraftsport, Turnen und Leichtathletik und spricht immer mehrere Muskelgruppen gleichzeitig an. Das Training basiert auf funktionellen Übungen, welche ständig variieren und mit hoher Intensität durchgeführt werden. Neben Langhanteln, Kettlebells, Medizinbälle kommt insbesondere das eigene Körpergewicht zum Einsatz.

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Fitness in Mönchengladbach

Nordic-Walking, Walking und Katasana Physiodynamics in Meerbusch-Büderich und Kaarst! Fitness und Entspannung für Körper, Seele und Geist. • Privates, individuelles Training • Kleingruppentraining • Touren in der Umgebung • Pauschalarrangements für Gruppen

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Die GFA-Arena ist eine Freiluftsporthalle und damit eine innovative Mischung aus Sportplatz und Sporthalle. Die vielseitige Anlage in Simmern im Hunsrück ist für Sportvereine und Hobbysportler, aber auch für Kindergeburtstage nutzbar.

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In ihrem Gym in Krefeld-Fichtenhain setzen Janine Kreitz und Jana Engel den Schwerpunkt auf individuelle Planung und persönliche Betreuung, um ein nachhaltiges, gesundheitsorientiertes Training zu gewährleisten.

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Dominik Yeo und sein Team in Augsburg haben sich eine Aufgabe gestellt: Jedes Kind und jeder Erwachsene soll bei ihnen Jiu Jitsu erlernen können. Körperliche Fitness, Sprache oder Herkunft spielen bei Living Jiu Jitsu keine Rolle.

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Inhaber Lars Westfeld und sein Trainer-Team haben schon einige Titel eingesammelt. Bei ihnen findet jeder - egal, wie alt oder wie fit, ob Mann oder Frau – ein individuelles Training mit abwechslungsreichen und teilweise einzigartigen Übungen.

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Der Athletic & Fitness Club in Leonberg bei Stuttgart vereint Sportarten, die sich perfekt ergänzen. Für Kampfsport-Interessierte das Selbstverteidigungs-System Krav Maga; der Fitness-Fan kann sich u.a. bei Functional Fitness, Langhantel-Training oder im Gerätetraining auspowern.

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MEDIFIT KLEINENBROICH

DJK Kleinenbroich 1951 e.V.

savita-Therapiezentrum Praxis für Physiotherapie

Health Vibration

Medizinische Fitness Mechelinck

fit-4-u Krefeld

SK Fitness

TV Korschenbroich 1900 e.V.

Aqua Fun Aktiv

Figur u. Fitnesscenter

TG Neuss von 1848 e.V.

Yoga und Meditation Mönchengladbach

Ihr-Gesundheits-Coach Volker Badziong

Institut Shirana

Kieser Training Neuss

savita-Therapiezentrum Praxis für Physiotherapie

TuS Neuss-Reuschenberg 1945 e. V.

DJK-VfL 1919 Willich e.V.

WOF 17 - Viersen

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