Personal Training
Personal Training ist ein auf die Bedürfnisse des Einzelnen abgestimmte Trainingsform. Der stundenweise gebuchte Trainer legt dabei zusammen mit dem Klienten die Inhalte und Ziele der Trainingseinheiten fest. Schwerpunkte können z.B. Ausdauersteigerung, Muskelaufbau, Gewichtsreduzierung oder Abbau von Verspannungen sein. Der Trainingsort (Wohnung, Park, Fitnessstudio, etc.) wird nach den Wünschen des Klienten festgelegt.
Copyright: citysports
Anzeige
News zum Thema Personal Training
Online-Fitness-Programm nur für Mütter!
Raus aus der Mutterfalle! Die Personal-Trainerin und dreifache Mutter Imke Krüger hat ein Sport- und Ernährungsprogramm speziell für Mütter entwickelt. Das Besondere: Bei "seistolzaufdich.de" steht das Selbstwertgefühl der Teilnehmerinnen im Vordergrund. ...mehr
Personal-Training mit AmpliTrain® EMA!
EMS / EMA Training mit Faszienmassage in Augsburg
und München. Bei ihnen zu Hause oder im Büro. Schon ein- bis zweimal pro Woche genügen, um in kurzer Zeit spürbare und sichtbare Erfolge zu erzielen. ...mehr
20 Minuten EMS Training reichen!
In unseren Studio in Velbert bieten wir EMS-Training in einem schönem Ambiente. Hier können sie das nachweislich effektivste und zeitsparendste Ganzkörper-EMS-Training in angenehmer und persönlicher Atmosphäre durchführen. Selbst in der Mittagspause ist das Training problemlos durchführbar. ...mehr
Trainingseffekte spüren und sehen!
Schnelle Erfolge in kurzer Zeit - das verspricht Vibrationstraining. citysports.de hat bei Thomas Lonis, Inhaber das KONTUR Institut München, nachgefragt, was an dem Power-Workout dran ist. ...mehr
Anzeige