Functional Training

© Bild: Bruno Bueno / pexels.com

Functional Training

Die Einheiten dieses Trainings sind auf die Verbesserung von Stabilität, Mobilität und Balance ausgerichtet. Mit einfachen Hilfsmitteln wie Medizinbällen, TRX®-Bändern oder dem eigenen Körpergewicht können dazu auch die Koordinations- und Reaktionsfähigkeit verbessert werden. Der Verzicht auf Zusatzgewichte und die natürlichen Bewegungsabläufe halten das Verletzungsrisiko beim Functional Training gering.

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Neueintrag: Athletic & Fitness Club Leonberg

Der Athletic & Fitness Club in Leonberg bei Stuttgart vereint Sportarten, die sich perfekt ergänzen. Für Kampfsport-Interessierte das Selbstverteidigungs-System Krav Maga; der Fitness-Fan kann sich u.a. bei Functional Fitness, Langhantel-Training oder im Gerätetraining auspowern. » mehr

Neueintrag: CoreFit - Outdoor Training in Hilden

Bewegung an der frischen Luft und ein individuelles Ernährungskonzept sind die Eckpfeiler von CoreFit - Outdoor Training in Hilden. Dabei können Oliver Lis Kunden wählen, ob sie einzeln oder in einer Kleingruppe schwitzen möchten. » mehr

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Inhaber und Grossmeister Gregor Huss, 6. Dan Taekwondo und 6. Dan Hapkido, findet im Kampfsport seine Erfüllung: „Ich darf meine Schüler auf einen starken, souveränen Weg bringen (...) und ich freue mich, dass aus ihnen verantwortungsvolle, selbstbewusste und hilfsbereite Menschen werden.“ » mehr

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Bouldern, Fitnesstraining, Functional Training und Yoga: Sport Sheds aus Augsburg versteht sich als Traditionsunternehmen, dass mit Begeisterung Sport zu einem Lifestyle und zum Erlebnis für alle Generationen macht. » mehr

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