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Functional Training in Düsseldorf

Functional Training ist eine Trainingsmethode, bei welcher durch komplexe Bewegungsformen mehrere Muskeln und Muskelgruppen gleichzeitig und nicht wie beim traditionellen Gerätetraining isoliert angesprochen werden. Der Fokus liegt dabei auf der Stabilisierung des Körpers, insbesondere des Rumpfes, der Sehnen und Gelenke.
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© Bild: Bruno Bueno / pexels.com
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Der Urban Sports Club bietet eine flexible Sport-Flatrate. Ziel ist es, Menschen in Düsseldorf über das größte und vielfältigste Angebot - von Fitness, Yoga, Schwimmen und Klettern über Teamsport bis hin zu Wellnessangeboten - zum Sport zu motivieren und zu einem gesunden und aktiven Lebensstil zu bewegen.
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Mit Fitfox: Starte Dein Training ohne Mitgliedschaft mit einer Tageskarte. Du erhältst Dein Ticket sofort per E-Mail und hast 14 Tage Zeit es einzulösen.
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actiondates sind Sportevents und Gesundheitskurse, bspw. Nordic Walking, Aquafit, Rückentraining, Pilates an verschiedenen Orten in Düsseldorf. Nordic Walking mit Baby an Bord ist für Schwangere und junge Mütter. Die gesetzlichen Krankenkassen belohnen Ihre Aktivität mit einer Bezuschussung.
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Mit Fitfox: Starte Dein Training ohne Mitgliedschaft! Ob Tageskarte, Monatskarte, 5er-Karte oder etwas dazwischen: Du erhältst Dein Ticket sofort per E-Mail und hast 14 Tage Zeit es einzulösen.
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Links zu Functional Training

Wikipedia: Funktionelles Training

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