Fitness mit Baby in Karlstein am Main

Nach der Geburt schnell wieder fit werden? In Kursen nach dem Motto „Fit mit Baby“ wird das Kind einfach als zusätzliches Gewicht integriert. Ob Joggen oder Walken mit Kinderwagen, Pilates, Yoga, Wandern, Radfahren oder Gymnastik – in der Gruppe macht Sport für Mütter mit einem Kleinkind gleich viel mehr Spaß.

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Großer Mix aus folgenden Kursen: Crossfit, Gymnasitics, Mobility, Weightlifting etc. Unser Special: Auch für Kids und Mums geeignet.

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Fitness in Karlstein am Main

Melfit ist das erste Standbein von mir, Melanie Utke. Seit 1999 mache ich Ausbildungen, Fortbildungen rund um Sport und Fitness. Nach eigenen Verletzungen an der Wirbelsäule habe ich mich auf Gesundheitstraining und Rehasport spezialisiert.

Locomotion ist eine Schule für Kinder und Erwachsene. Unser Team besteht aus Kunst-, Theater- und Tanzpädagogen, Zumba-Instructors und Tanztherapeuten.

Beratung, Trainingsdiagnostik, Trainingsplanung (u.a. für Marathon und Triathlon), Trainingsbegleitung, Einkaufs- und Ernährungsberatung und Gesundheitscoaching sind Bestandteile meines Konzeptes. Das Ziel ist die Optimierung Ihres Wohlbefindens, Ihrer Gesundheit und Ihrer Fitness! 

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Sport für Kinder in Karlstein am Main

Unsere Philosophie: Ein Schwimmkurs soll etwas Besonderes sein; man kann ihn vergleichen mit einer Einschulung, bei der die Kinder erwartungsvoll und neugierig nach vorne schauen. Das hat sich die Schwimmschule Calypso zur Aufgabe gemacht: den Kindern das Wasser behutsam näherzubringen und sie im Schwimmen zu unterrichten. Jedes Kind trägt etwas zum Unterricht bei uns bei und ergänzt das Ganze. Dabei wird jedes Kind dort abgeholt, wo es steht. Abholen bedeutet nicht, verbiegen oder zwingen zu wollen, sondern jedem Kind die Hand gereicht und es auf eine Entdeckungsreise mitzunehmen, bei der das Element Wasser und besonders das Schwimmen am Ende steht.

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