Nordic Walking (Sauna) in Lauben

Nordic Walking ist eine Ausdauersportart, bei der schnelles Gehen durch den Einsatz von zwei speziellen Laufstöcken im Rhythmus der Schritte unterstützt und gleichzeitig der Oberkörper einschließlich der Rückenmuskulatur trainiert wird. Entsprechende Nordic Walking Kurse werden von speziell ausgebildeten Trainern geleitet.

» Mehr Infos

Filter

Nordic Walking

Beim Nordic Walking werden die Gelenke weniger stark als beim Joggen belastet. Gerade für Bewegungsmuffel, die noch nie oder lange keinen Sport betrieben haben, ist Nordic Walking ein ideales (Wieder-) Einstiegstraining.

Wer abnehmen möchte, aufgepasst: durch den Einsatz der Stöcke erhöht sich der Kalorienverbrauch im Vergleich zum Walken um rund 50 Prozent! Nordic Walking stellt somit gerade bei Übergewicht eine geeignetet Trainingsform dar.

Unter citysports.de findet ihr u.a. Vereine, Schulen oder Volkshochschulen, die Kurse oder einen regelmäßigen Lauftreff anbieten.

Weiter führende Informationen zum Thema:

Nordic Walking unter Wikipedia
YouTube: Die richtige Technik für Anfänger
Die richtige Stocklänge berechnen

Nordic Walking Sauna in Lauben

Orte in der Nähe

Ausdauersport Sauna in Lauben

Natursport Sauna in Lauben

Wir sind eine Wanderreitstation in Waltenhofen/Ettlis mit Fohlenaufzucht und bieten älteren Pferden einen Gnadenhof. Unser Ziel ist die optimale Versorgung der Pferde bei Robusthaltung im Sommer und Offenstallhaltung im Winter. Die Wellness Ranch ist seit 2021 auch Reitschule mit Streichelzoo.

Süddeutschlands größtes Fallschirmsportzentrum bietet mit professionellen Coaches der Nationalkader auch Einsteigern Tandemsprünge aus 4000 m Höhe. Hier finden Sie neben einer professionellen AFF Ausbildung auch eine ideale Dropzone für Teamtraining und Funjumps aller Disziplinen.

News

(Maisach) Das Zentrum für Gesundheit Dombo verfügt über eine 25-jährige Erfahrung in den Bereichen Physiotherapie und Bewegung. Auf ständige Fortbildungen und engen Kontakt zur Wissenschaft und Forschung wurde von Anfang an großer Wert gelegt.

» mehr

citysports.de ist Deutschlands größtes Sportanbieter-Verzeichnis im Internet. Du willst dein Unternehmen oder deinen Verein bei citysports.de veröffentlichen? Klasse! Einfach registrieren und ein paar Infos zu deinen Angeboten eintragen. Unser Free-Eintrag ist mit keinerlei Kosten verbunden.

» mehr

Seit 2006 ist Corinna Attewell auf dem Gebiet der Prävention und Rehabilitation für Erwachsene und Kinder tätig. Ihre Sport- und Bewegungsangebote - auch für Firmen und ihre Mitarbeiter - sind von den Krankenkassen anerkannt und werden nach § 20 SGB V bezuschusst.

» mehr

Natur und einzigartige Panoramen hautnah erleben, die schönsten Landstriche zu Fuß erkunden – Trekkingtouren werden immer beliebter. Aber wie bereitet man sich am besten auf die bevorstehende Trekkingreise vor? Hier erhalten Sie wertvolle Tipps. Foto: Wikinger Reisen GmbH.

» mehr

Sind Laufschuhe mit oder ohne Pronation besser? Der Biomechaniker Prof. Dr. Benno Nigg stellt nun fest: Laufschuhe müssen falsche Bewegungsmuster nicht korrigieren. Foto: On

» mehr

Nordic Walking (Sauna) in Lauben

Filter

Filter

Gefiltert nach

Stadtteile

Nordic Walking

Allgäuer Trainings- und Präventionscenter

Orte in der Nähe

Nordic Fitness CenterNesselwang / Ostallgäu

Alpspitz-Bade-Center

Card Studio Durach

Card Studio Kempten

INJOY Kempten

TV Kempten e.V.

Schwimmschule Wasserspaß

Therapeutisches Bewegungszentrum

Turnverein Haldenwang 1920 e.V.

Allgäuer Trainings- und Präventionscenter

Sportwelt Ottobeuren

Nordic Fitness CenterNesselwang / Ostallgäu

Waldseilgarten Höllschlucht

Wellness Ranch

Golfclub Hellengerst - Allgäuer Voralpen e.V.

Hochseilgarten Kletterwald Grüntensee im Allgäu

Gestüt Alpenhof

Air & Fun GmbH - Ballonfahrten Allgäu Bodensee

Ballonsport Martin

Skydive Nuggets

Therapeutisches Bewegungszentrum

GC Waldegg - Wiggensbach e.V.

Golfclub an der Hammerschmiede e.V.

Reitschule Gut Steigenhof

Allgäuer Trainings- und Präventionscenter

Pfeifferhof e.V.

Sportwelt Ottobeuren

Allgäuer Golf- und Landclub e.V.