Aerobic (Volkshochschule) in Schwarzenbruck

Aerobic, gymnastische Übungen, mit denen die Funktionen von Herz und Kreislauf trainiert werden: Die Sauerstoffaufnahme im Körper wird so verbessert und die Herztätigkeit effektiver. Seit Ende der siebziger Jahre haben Aerobic-Übungsprogramme erheblich an Beliebtheit gewonnen, wie die große Zahl von Videos, Büchern und Fernsehsendungen zu diesem Thema sowie kommunale Sportangebote und Kurse…

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Fitness und mehr – Willkommen in unserem Kursangebot für große und kleine (Nicht-)Mitglieder. Schnupperstunde mit Voranmeldung jederzeit möglich. Unser Kurse laufen in 10er oder 12er Blöcken. Der Kursbeitrag differentziert sich je nach Kurs und Mitgliedschaft.

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