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Fitness für Frauen

Sport und Fitness für Frauen in Karben

Wer an Fitness- bzw. Sportangeboten exklusiv für Frauen in Karben interessiert ist, findet bei uns zur Recherche eine Vielzahl von Möglichkeiten:  Fitnessstudios nur für Frauen, Yoga, Selbstverteidigungskurse, Kampfsportarten wie Boxen, Kickboxen oder Thaiboxen – Du hast die Wahl. Auch wenn Männer nicht explizit ausgeschlossen sind, so finden sich doch in Gruppenkursen wie bspw. Zumba, Bauch Beine Po, Barre Workout oder beim Pole Dance in der Regel Frauen ein.

 

Frauen-Fitnessstudios in Karben

Viele Frauen möchten beim Fitness-Workout gerne unter ihresgleichen bleiben. Fitnessstudio nur für Frauen gibt es inzwischen in jeder größeren Stadt. Gerätepark und Kurse, ob nun Pilates, Yoga, Zumba, Beckenbodentraining, Bauch Peine Po oder Faszientraining, sind dabei auf die weiblichen Bedürfnisse und Zielsetzungen optimal abgestimmt. Auch gibt es im Zuge der Rückbildung nach der Geburt immer mehr Kursangebote, bei welchen das Kind einfach mitgenommen wird – Fitness mit Baby. Viele Frauen-Fitnessstudios  bieten zudem eine Kinderbetreuung sowie verschiedenste Wellness-Angebote wie Kosmetik-Anwendungen, Massage oder Sauna an.

 

Zirkeltraining für Frauen

Zu den erfolgreichsten Anbietern auf dem Markt gehört Mrs. Sporty, deren auf einem Zirkeltraining in kleinen Gruppen basierendes Konzept in über 550 Clubs deutschlandweit angeboten wird.

Weiter führende Infos zum Thema Frauenfitness:
YouTube: Fitness-Übungen für Frauen 

Fitness für Frauen in Karben

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Miriams Studio für Orientalischen Tanz

Schützenrain, 17
61191 Rosbach vor der Höhe

Hast du Lust, gemeinsam zu orientalischer Musik zu tanzen ? Nebenbei stärkst du deine Bauch- Beckenboden- und Rückenmuskulatur, erspürst Muskeln, die du vorher noch nicht kanntest und schulst deine Körperwahrnehmung. Miriam bietet fundierten, gesundheitsfördernden Bauchtanzunterricht in ihrem Tanzstudio in Rosbach an. Ein gründliches Aufwärmen, theoretische Hintergrundinformationen, begleitendes Skript und Videos, präzise Erklärung der Bewegungen und individuelle Korrekturen, sowie ein abschließendes Stretching gegen Muskelkater erwarten dich neben viel Spaß bei den doch erstmal ungewohnten Bewegungen. Miriam bietet verschiedene Kurse vom Anfänger bis zum Ensembletraining an, sowie inklusive Bauchtanzkurse für Menschen mit und ohne Handicap.
  • Tanzschule
  • auch Kurse für Kinder / Jugendliche
  • besondere Angebote für Schwangere
  • Erwachsene
  • geeignet für Kindergeburtstag
  • Spezielle Angebote für Mütter
  • spezielle Angebote für Senioren
  • zusätzliche Angebote nur für Frauen

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