Faszientraining in Schlitz

Faszien sind Bindegewebshüllen um unsere Muskeln. Sie umhüllen und schützen jedes Organ, jeden Muskel und jede Bandstruktur. Beim Faszientraining wird das Bindegewebe gezielt gestärkt. Dieses spezielle Trainingskonzept behandelt insbesondere die Rückenmuskulatur und die Muskulatur an den Gelenken. Nach dem Training des Bindegewebes fühlt man sich elastischer, beweglicher sowie straffer. …

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AiKiDō entzieht sich einer einfachen Erklärung, weil sich die Auffassung von AiKiDō im Laufe des Übens ändert. Diese Kunst zu lernen, dauert ein Leben lang und genauso lange hält die Faszination an.

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