© Bild: NATURE BODIES

Neueintrag: NATURE BODIES aus Bietigheim-Bissingen

Ein Mix aus Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer: Unter dem Namen "NATURE BODIES" bieten Anni Schlitter und Paolo Malacrino ein 60-minütiges Outdoor-Ganzkörpertraining in Bietigheim-Bissingen an.

Neu dabei mit einem citysports-Basiseintrag: "NATURE BODIES" in Bietigheim-Bissingen. Hier Auszüge von der Homepage:

Natürlich draussen – Das 60-minütige Ganzkörpertraining mit nature bodies ist ein Mix aus Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer, mit dem du deine Ziele schneller und effektiver erreichst. Dein Körper – Dein Trainingsgerät – Unsere Trainingsmethode basiert hauptsächlich auf funktionelle Grundübungen mit deinem eigenen Körpergewicht. Zusätzlich werden Kleingeräte wie Gewichte, Seile, Bänder etc. integriert. Hinzu kommen natürliche Trainingsmöglichkeiten an Treppen, Parkbänken und Spielplätzen. Dadurch wird die Intensität einzelner Übungen gesteigert.

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Trainingsablauf – Um sich kennenzulernen treffen wir uns 10 Minuten vor Trainingsbeginn. Hier erfährst du alles zum Training und erhältst weitere Informationen. Das 60-minütige Workout umfasst ein Warm-Up, einen Hauptteil und einen kurzen „Finisher“. Alle Übungen werden von den nature bodies Trainern vorgemacht und angeleitet.

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Was musst du mitbringen? Für den Beweglichkeitsteil solltest du eine Fitnessmatte mitbringen. Deine Sportkleidung hast du bereits an und ausreichend Trinken mit dabei. Vergiss deine gute Laune nicht daheim, sonst kannst du kein „nature body“ sein.

Text und Bild: Webseite nature-bodies.de, 19.10.2020

Die Kontaktdaten und den Weblink von "NATURE BODIES" in Bietigheim Bissingen findest Du unten auf dem citysports-Basiseintrag. Zu ihm gelangst Du auch über die citysports-Suche, unter anderem mit den Keywords: Functional Training + Bietigheim.

Der citysports-Basiseintrag (mehr Infos) von