HIIT Training (Kursanbieter) in Lüder

Beim HIIT-Training (High Intensity Interval Training) wechseln sich kurze, hochintensive Belastungsphasen von ca. 15-60 Sekunden mit aktiven Regenerationsphasen ab. Der Körper benötigt mehr Sauerstoff als bei einem gleichmäßig durchgeführten Workout, der Puls steigt und die Stoffwechselaktivität nimmt stark zu. HIIT führt zu einem deutlich längeren Nachbrenneffekt und zu mehr Fettabbau. …

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HIIT Training Kursanbieter in Lüder

Wir bieten euch Outdoor-Training mit viel Spaß, in einer tollen Gemeinschaft, am schönen Naherholungsgebiet in Uelzen. Mitgliedschaften: 10er-Karten-System, 3-Monats-Mitgliedschaft Für Hansefit-SportlerInnen ist die Teilnahme kostenlos! Meldet euch gerne zum kostenlosen Probetraining an!

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Wir bieten euch Outdoor-Training mit viel Spaß, in einer tollen Gemeinschaft, am schönen Naherholungsgebiet in Uelzen. Mitgliedschaften: 10er-Karten-System, 3-Monats-Mitgliedschaft Für Hansefit-SportlerInnen ist die Teilnahme kostenlos! Meldet euch gerne zum kostenlosen Probetraining an!

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(Kirchheim unter Teck) Jennifer Nari bietet Fitnesskurse für Frauen und Mütter an, die betont flexibel gestaltet sind und sich gut in den Alltag integrieren lassen.

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(Köln) Der 4.000 m² große Holmes Place Club in der Kölner Altstadt bietet seit 18 Jahren Fitness und Erholung in großzügiger Atmosphäre sowie über 100 Kurse pro Woche.

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