Schwimmen (Hamam) in Rastede

Schwimmen ist die Fortbewegung auf dem Wasser mit Hilfe von Arm- und Beinbewegungen.

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Schwimmen

Beim Schwimmen werden Bein-, Arm- und Rumpfmuskulatur gleichermaßen trainiert, gleichwohl ist die Fortbewegung im Wasser besonders gelenkschonend. Für dein regelmäßiges Schwimmtraining findest du in unseren Trefferlisten diverse Schwimmbäder, unterteilt nach Hallenbädern und Freibäder. Du möchtest Schwimmen lernen und suchst nach einem Anfänger- Schwimmkurs für Kinder oder Erwachsene? Finde bei uns die Schwimmschule oder den Schwimmverein in deiner Nähe. Seepferdchen, Jugendschwimmabzeichen in Bronze, Silber und Gold, Kraultraining oder spezielles Techniktraining - die Möglichkeiten sind vielfältig.

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pädagogisch-therapeutisches lernen die Alternative zu einem Schwimmkurs für Kinder von 3 - 12 Jahren

Erleben Sie die Vielfalt der Möglichkeiten, etwas für Ihre Fitness und Gesundheit in der OLantis SportWelt zu tun: Von Aqua Fitness, über Jumping® Fitness bis hin zum Rehasport (von der Krankenkasse bezuschusst) – bei uns findet jeder sein individuelles Sportprogramm.

Der Oldenburger Schwimmverein ist mit über 1000 Mitgliedern nicht nur Oldenburgs größter, sondern gleichzeitig auch ältester Schwimmverein und konnte 2017 sogar sein 115jähriges Bestehen feiern.

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Ein Sprung ins kühle Nass! Dies ist in unserem vereinseigenes Hallenbad mit dem Lehrschwimmbecken (28° Grad) und dem Bewegungsbad (32° Grad) möglich. Unser breites Angebot richtet sich an jede Altersgruppe, egal ob als Vereinsmitglied, Kursteilnehmer oder als Besucher.

Ausdauersport Hamam in Rastede

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Individuelle auf Sie maßgeschneiderte Trainings- und Ernährungspläne, sowie persönliche Eins zu Eins Betreuung. Wir steigern und erhalten hierdurch Ihre Motivation – die perfekte Grundlage für weitere Fortschritte sowie eine schnellere Zielerreichung.

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