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Stressbewältigung in Altenberge

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Taichi Münster

Schillerstr. 31a
48155 Münster

Taiji-Qigong ist ein sanfter Übungsweg um Körper und Geist in Einklang und Gleichgewicht zu bringen. Wir beginnen mit Lockerungsübungen und mobilisieren die Gelenke. Kurze meditative Sequenzen entspannen Geist und Körper, achtsame Bewegungen lassen uns den Augenblick in seiner Fülle erleben. Regelmäßiges Üben kräftigt die Muskulatur, lockert die Gelenke und beruhigt den Geist.
  • Anbieter allgemein
  • Erwachsene
  • zusätzliche Angebote nur für Frauen

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