Nordic Walking (Sauna) in Bedburg-Hau

Nordic Walking ist eine Ausdauersportart, bei der schnelles Gehen durch den Einsatz von zwei speziellen Laufstöcken im Rhythmus der Schritte unterstützt und gleichzeitig der Oberkörper einschließlich der Rückenmuskulatur trainiert wird. Entsprechende Nordic Walking Kurse werden von speziell ausgebildeten Trainern geleitet.

» Mehr Infos

Filter

Nordic Walking

Beim Nordic Walking werden die Gelenke weniger stark als beim Joggen belastet. Gerade für Bewegungsmuffel, die noch nie oder lange keinen Sport betrieben haben, ist Nordic Walking ein ideales (Wieder-) Einstiegstraining.

Wer abnehmen möchte, aufgepasst: durch den Einsatz der Stöcke erhöht sich der Kalorienverbrauch im Vergleich zum Walken um rund 50 Prozent! Nordic Walking stellt somit gerade bei Übergewicht eine geeignetet Trainingsform dar.

Unter citysports.de findet ihr u.a. Vereine, Schulen oder Volkshochschulen, die Kurse oder einen regelmäßigen Lauftreff anbieten.

Weiter führende Informationen zum Thema:

Nordic Walking unter Wikipedia
YouTube: Die richtige Technik für Anfänger
Die richtige Stocklänge berechnen

Nordic Walking Sauna in Bedburg-Hau

Das Flexxpoint für medizinische Fitness. Durch kontinuierliche Entwicklung und Weiterbildung ist das Flexxpoint zu einem Kompetenz-Zentrum für Rücken, Ernährung und Rehabilitation geworden.

Orte in der Nähe

Ausdauersport Sauna in Bedburg-Hau

Erlebnisbad mit Saunalandschaft.

Das Physio Sport Fitness- & Gesundheitscenter ist ein Fitnessstudio in Goch/Pfalzdorf. Unser Angebot aus Krafttraining, Groupfitness, Saunabereich und Bistro wurde in den vergangenen Jahren, mit verschiedenen hoch qualitativen Kursprogrammen, bestens geschulten Trainern und allem was unseren Ansprüchen gerecht wurde erweitert.

Das Flexxpoint für medizinische Fitness. Durch kontinuierliche Entwicklung und Weiterbildung ist das Flexxpoint zu einem Kompetenz-Zentrum für Rücken, Ernährung und Rehabilitation geworden.

Natursport Sauna in Bedburg-Hau

Das Flexxpoint für medizinische Fitness. Durch kontinuierliche Entwicklung und Weiterbildung ist das Flexxpoint zu einem Kompetenz-Zentrum für Rücken, Ernährung und Rehabilitation geworden.

News

(Maisach) Das Zentrum für Gesundheit Dombo verfügt über eine 25-jährige Erfahrung in den Bereichen Physiotherapie und Bewegung. Auf ständige Fortbildungen und engen Kontakt zur Wissenschaft und Forschung wurde von Anfang an großer Wert gelegt.

» mehr

citysports.de ist Deutschlands größtes Sportanbieter-Verzeichnis im Internet. Du willst dein Unternehmen oder deinen Verein bei citysports.de veröffentlichen? Klasse! Einfach registrieren und ein paar Infos zu deinen Angeboten eintragen. Unser Free-Eintrag ist mit keinerlei Kosten verbunden.

» mehr

Seit 2006 ist Corinna Attewell auf dem Gebiet der Prävention und Rehabilitation für Erwachsene und Kinder tätig. Ihre Sport- und Bewegungsangebote - auch für Firmen und ihre Mitarbeiter - sind von den Krankenkassen anerkannt und werden nach § 20 SGB V bezuschusst.

» mehr

Natur und einzigartige Panoramen hautnah erleben, die schönsten Landstriche zu Fuß erkunden – Trekkingtouren werden immer beliebter. Aber wie bereitet man sich am besten auf die bevorstehende Trekkingreise vor? Hier erhalten Sie wertvolle Tipps. Foto: Wikinger Reisen GmbH.

» mehr

Sind Laufschuhe mit oder ohne Pronation besser? Der Biomechaniker Prof. Dr. Benno Nigg stellt nun fest: Laufschuhe müssen falsche Bewegungsmuster nicht korrigieren. Foto: On

» mehr

Nordic Walking (Sauna) in Bedburg-Hau

Filter

Filter

Gefiltert nach

Zielgruppe

Stadtteile

Nordic Walking

Im-Puls-Fitness im Sportpark Isselburg

Life Sports

Flexxpoint

Orte in der Nähe

GochNess

Im-Puls-Fitness im Sportpark Isselburg

Physio-Sport Fitness- und Gesundheitscenter

Flexxpoint

Life Sports

BislichBad

Nibelungenbad

Habaxa Gesundheitstreff

Therapiezentrum Sonsbeck

Golf-Park am Schloß Moyland e.V.

Immersed e.V. Tauchen und Sport am Niederrhein

Golfclub Borghees e.V.

Golfclub Wasserburg Anholt e.V.

Hochseilgarten Isselburg

Sport Köppel

Im-Puls-Fitness im Sportpark Isselburg

Flexxpoint

Mühlerhof Freier Golfplatz

Mühlenhof Golf- & Country-Club e.V.

Aquafun Bootsschule Kleve / Kalkar

Life Sports

Freizeitzentrum Xanten

Freizeitzentrum Xanten

Yachtschule Nautilus

Habaxa Gesundheitstreff

Adventurepark Xanten

Therapiezentrum Sonsbeck